5 правил прогулки с новорожденным: советы для «летних» деток

1️⃣ На первую прогулку врачи рекомендуют выходить через семь — десять дней после выписки.

Кто-то говорит, что можно гулять уже на следующий день, но всё же лучше дать малышу немного времени на адаптацию.
⠀
Начинайте с 15 минут и постепенно увеличивайте время пребывания на свежем воздухе. Педиатры рекомендуют гулять хотя бы полтора часа в день.
⠀

2️⃣ Главная опасность для грудничка на летних прогулках — перегрев.

Чтобы его избежать, одевайте ребенка по погоде и не выходите на улицу в сильную жару.
⠀
Особое внимание обратите на выбор коляски. Для лета отлично подходят модели с термолюльками. Они сделаны из композитных материалов и поддерживают комфортную температуру внутри коляски в любое время года. Зимой в такой люльке не холодно, а летом — не жарко. В других типах колясок обязательно должны быть большие зоны для проветривания в капюшоне и в нижней части самой люльки (в термолюльке достаточно вентиляции в капюшоне).
⠀

3️⃣ Новорожденным категорически нельзя находится под прямыми солнечными лучами.

Глубокий капюшон и высокие бортики в люльке — обязательное требование к летней коляске.
⠀

4️⃣ Всегда берите с собой москитную сетку и дождевик.

Сетка защитит от насекомых и листьев, падающих с деревьев. Дождевик спасет от внезапного летнего дождя.
⠀

5️⃣ Следите за состоянием малыша на прогулках.

На улице для него много источников стресса: горячий воздух, яркий свет, пыль, слишком громкие звуки. Если ребенок начинает капризничать, лучше вернуться домой.
⠀
Приятных летних прогулок!